1、浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。

2、鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

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3、消除病因。

4、彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

5、2、多吃软食。

6、食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。

7、3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

8、4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

9、5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

10、 “三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。

11、肠胃不好的人可以试试中药调理，常胃宝茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。

12、饮食治疗四款美食介绍1.牛奶山药面粉糊：牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。

13、山药益肺、健脾、补肾。

14、研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。

15、面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。

16、2.吃参芪猪肚汤：参芪性味甘、温，为补气主药，能降低胃酸及胃分泌，保护胃黏膜。

17、党参性味甘、平，有补中益气、健脾益肺功效。

18、猪肚养胃、补胃、治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。

19、3.吃鸡肫花椒：鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及嗳气，并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用。

20、4.吃炒萝卜缨：本方具有理气消食的功效。

21、对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒，以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效。

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